لايف ستايل

صحة

تعرفوا إلى فوائد شرب الحليب الساخن

يعتبر الحليب من أهمّ المنتجات الحيوانيّة التي تستخدم على نطاقٍ واسع في العديد من المجالات، ويُنصح بتناول الحليب ساخناً لضمانِ…
صحة

أطعمة تسبب المتاعب لمعدتك.. إحذروا من الرقم 4!

تعاني المعدة أحياناً من الالام التي قد تصاب بها بسبب تناول العديد من المأكولات الضارة. ونشر موقع “ومنز هيلث” دراسة…
صحة

هذا النوع من السمك يساعد على إنقاص الوزن والحماية من السرطان

تعتبر التونة مصدراً غذائياً مهماً للإنسان، نظراً لمذاقها الشهي وقيمتها الغذائية. فالتونة تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة مثل…
صحة

هذا المشروب يحرق الدهون قبل النوم.. جرّبوه

تشكل بعض العادات التي تتبعونها مساء أي قبل أن تخلدوا إلى النوم أفضل طريقة لخسارة الوزن الزائد.   لذا ننصحكم…
صحة

آخر صيحات «الطب».. حبوب منع حمل «للرجال»!

من الطبيعي أن نسمع عن حبوب منع الحمل للنساء، لكن الغريب أن نعلم أنه قد يتم صنع نوع جديد يمكن…
صحة

القرفة تتفوق على البصل والثوم في القضاء على الفيروسات

تتفرد #القرفة بفاعلية القضاء على الفيروسات التي تهدد حياة الإنسان، بحسب ما أكدته دراسة أميركية في جامعة تورو، التي بينت…
صحة

الجزر.. الغذاء المثالي الذي يجهله كثيرون!

يمثل الجزر غذاء صحياً ومثالياً يعشقه الكثيرون من مختلف المراحل العمرية، وذلك لمذاقه السكري المقرمش اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. ويحتوي…
صحة

لإنقاص الوزن بفاعلية… تخلصوا من هذه “المادة”

فيما قد لا يخطر ببال كثير منا، تلعب بكتيريا الأمعاء الموجودة بجسم #الإنسان والتي تعرف بـ”الميكروبيوم” دوراً كبيراً في عملية…
صحة

كيف تقي نفسك من أمراض القلب بمنتصف العمر؟

جددت دراسة أميركية حديثة، التأكيد على أن ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة يومياً في منتصف العمر يمكن أن تقي…
صحة

لسنة سعيدة.. جرب هذا الروتين اليومي

مع اقتراب العام الجديد تتولد لدى الجميع حالة من التفاؤل والحماس لتنظيم الوقت بغية أن تكون السنة المقبلة أكثر سعادة…
إغلاق