لايف ستايل

آخر صيحات «الطب».. حبوب منع حمل «للرجال»!

من الطبيعي أن نسمع عن حبوب منع الحمل للنساء، لكن الغريب أن نعلم أنه قد يتم صنع نوع جديد يمكن…

القرفة تتفوق على البصل والثوم في القضاء على الفيروسات

تتفرد #القرفة بفاعلية القضاء على الفيروسات التي تهدد حياة الإنسان، بحسب ما أكدته دراسة أميركية في جامعة تورو، التي بينت…

الجزر.. الغذاء المثالي الذي يجهله كثيرون!

يمثل الجزر غذاء صحياً ومثالياً يعشقه الكثيرون من مختلف المراحل العمرية، وذلك لمذاقه السكري المقرمش اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. ويحتوي…

لإنقاص الوزن بفاعلية… تخلصوا من هذه “المادة”

فيما قد لا يخطر ببال كثير منا، تلعب بكتيريا الأمعاء الموجودة بجسم #الإنسان والتي تعرف بـ”الميكروبيوم” دوراً كبيراً في عملية…

كيف تقي نفسك من أمراض القلب بمنتصف العمر؟

جددت دراسة أميركية حديثة، التأكيد على أن ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة يومياً في منتصف العمر يمكن أن تقي…

لسنة سعيدة.. جرب هذا الروتين اليومي

مع اقتراب العام الجديد تتولد لدى الجميع حالة من التفاؤل والحماس لتنظيم الوقت بغية أن تكون السنة المقبلة أكثر سعادة…

لن تصدق.. هذه المادة الغذائية تسرّع عملية إنقاص الوزن!

الكثير من الأشخاص يحاولون اإنقاص أوزانهم عن طريق خفض استهلاك السعرات الحرارية، لكن هناك بعض الأطعمة التي من شأنها تسريع…

لصحة أفضل.. 3 خطوات للتوقف عن استخدام ملح الطعام

يؤدي الإسراف في تناول ملح الطعام إلى وفاة 4 ملايين شخص سنوياً وإصابة ملايين آخرين بأمراض متعددة، منها على سبيل…

صورة محزنة.. ابنة أمريكية: “هذا ما فعله ألزهايمر بأمي”!

لجأت ابنة أمريكية من ولاية نيو جيرسي، إلى أغرب وسيلة لتكشف لمتابعيها على مواقع التواصل عما فعله مرض ألزهايمر بأمها،…

تعرَّف على النصائح الـ 9 للتخلص من “الكرش” .. يقدّمها خبراء تغذية

تعاني مجتمعات عدة داء السمنة الزائدة؛ بينها السعودية؛ حيث أظهر عديدٌ من البحوث المحلية أن السمنة منتشرة في المجتمع بين…
إغلاق